Beschreibung

In dieser 60‑minütigen Beratung erkunden wir gemeinsam deine individuelle Konstitution und deine aktuellen Bedürfnisse. Du erhältst typgerechte Empfehlungen zu Lebensmitteln, Gewürzen und Zubereitungsarten, die dein Verdauungsfeuer stärken und dein Nervensystem beruhigen. Ziel ist eine Ernährung, die alltagstauglich ist, dich nährt, ausgleicht und deinen natürlichen Rhythmus unterstützt – sanft, klar und gut umsetzbar.