Yoga & Ayurvedischer Brunch

Gönn dir einen Morgen, der dich von innen heraus stärkt: Eine wohltuende Yogapraxis, die deinen Körper weckt, deinen Atem vertieft und deine Energie harmonisiert – kombiniert mit einem ayurvedischen Brunch, der dich mit Wärme, Geschmack und nährenden Zutaten verwöhnt.

Wir beginnen mit einer sanften, achtsamen Yogasequenz, die dich durch fliessende Bewegungen, klare Ausrichtung und bewusste Atemführung in deine innere Ruhe führt. Die Praxis ist so gestaltet, dass sie sowohl Anfänger:innen als auch Geübte abholt: stabilisierend, öffnend und gleichzeitig tief entspannend. Du darfst ankommen, loslassen und dich neu ausrichten.

Im Anschluss erwartet dich ein ayurvedischer Brunch, der mit viel Liebe und Sorgfalt zubereitet wird. Wärmende Gewürze, saisonale Zutaten und harmonische Kombinationen schenken dir ein Gefühl von Geborgenheit und Leichtigkeit. Typisch ayurvedisch: nährend, ausgleichend und voller Lebensenergie.

Was dich erwartet

• Eine wohltuende Yogapraxis zum Ankommen, Öffnen und Kraftsammeln