Beschreibung

Eine spielerische und klar angeleitete Yogastunde für Kinder von 5–9 Jahren. Die Kinder entdecken ihren Körper, stärken ihr Körpergefühl und lernen, Bewegungen bewusst wahrzunehmen. Durch einfache Atemübungen, Sinnesübungen und kleine Achtsamkeitsmomente erfahren sie, wie sie mit Emotionen, Gedanken und innerer Unruhe achtsam umgehen können. Wir fördern Selbstvertrauen, Mut, Ruhe und Freude an Bewegung – ohne Leistungsdruck, mit viel Raum für Kreativität und Selbstwirksamkeit. Ein sicherer Ort, an dem Kinder sich selbst besser kennenlernen und wachsen dürfen. Max. 6 Kinder