Beschreibung

In dieser besonderen Yoga-Stunde begeben wir uns auf eine Reise durch die sieben Chakren – die feinstofflichen Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule. Mit fließenden Bewegungen, bewusstem Atem und ausgewählten Asanas bringen wir Blockaden zum Schmelzen und laden dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Jede Sequenz ist einem Chakra gewidmet – von erdender Stabilität bis hin zu intuitiver Weite.