Nach der ayurvedischen Lehre sind wir am 22.August in die Jahreszeit Sharada Ritu eingetreten – sie entspricht dem Herbst in unserem...

Chutneys sind im Ayurveda weit mehr als nur aromatische Begleiter. Sie sind kraftvolle Werkzeuge, um die sechs Geschmacksrichtungen...

In unserer hektischen Welt sind Rituale wie Anker, die uns Halt geben. Besonders am Abend helfen sie, den Tag bewusst abzuschließen, zur...