Inmitten der vorweihnachtlichen Zeit laden wir dich zu einem genussvollen und entspannenden Workshop ein: Zuerst backen wir gemeinsam köstliche ayurvedische Weihnachtskekse – mit wärmenden Gewürzen, natürlichen Zutaten und viel Herz. Danach tauchen wir ein in die Tiefenentspannung mit einer wohltuenden Yoga-Nidra-Praxis, die Körper und Geist zur Ruhe bringt.

Was dich erwartet:

• Einführung in ayurvedisches Backen & ayurvedischen Weihnachtskeksen

• Zeit zum Genießen & Austausch

• Yoga Nidra: Geführte Tiefenentspannung für Regeneration und innere Stille

Der Workshop ist für alle geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse in Yoga oder Ayurveda. Gönn dir eine achtsame Pause vom vorweihnachtlichen Trubel und nimm Wärme, Ruhe und süßen Genuss mit nach Hause.