Workshop: Muladhara-Chakra – Wurzelkraft & Erdung

Das Muladhara-Chakra bildet das Fundament unseres energetischen Systems.   Es ist der Sitz der Kundalini-Energie – der kosmischen Kraft, die in jedem von uns ruht. Dieses Chakra steht für Stabilität, Sicherheit und Erdung. Wenn es im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns verbunden, getragen und kraftvoll.

In diesem Workshop erfährst du:

• Die Bedeutung und Essenz des Muladhara-Chakras

• Wie du dieses Energiezentrum aktivieren, ausgleichen und stärken kannst

• Praktische Übungen aus dem Yoga, Pranayama und Meditation